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新款精品推薦《注意》
本商品不含iPad mini主機
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯俊雄紀錄片 兒秀演技與父對話
:
中國時報【報導李承陽】
已故影帝柯俊雄的紀錄片《柯俊雄的電影人生》，耗時3年製作、耗資600萬元剪接了他演出的50幾部影片，創紀錄片史上使用影片最多的紀錄片，28日舉行首映會，導演朱延平就讚說柯俊雄的演技很棒，曾形容對方「只要告訴他是用肚臍以上演還是脖子以上演，就OK了。」
紀錄片中提到，兩人合作拍《異域》時，第一天就先拍柯俊雄的特寫，他就問朱延平說：「是要拍什麼程度的特寫？只拍頭部特寫，我就下半身不演戲。」當下就把朱唬住；另在《五湖四海》有一場戲，柯俊雄打陳松勇巴掌，NG太多次導致陳的臉被打腫已不能再拍，連柯也打得忘詞，為了搶救那場戲，柯靈機一動胡言亂語一翻，讓朱延平事後配音方便對嘴。
柯鑑育自宮鏡頭
張艾嘉也說拍《梅花》時，柯俊雄入監獄被刑求將死，躺在地上表示暗戀她，當時鏡頭先拍柯滿臉傷，躺在地上說出藏在心中很久的話，因柯演技太好她感動到淚流不止，要拍她的時候眼淚卻已流乾，竟哭不出來了。
由於片子太長，柯俊雄兒子柯鑑育很多鏡頭都被剪掉，獨留一場柯鑑育演出《八百壯士》的英雄戲，和父親當年的演出放在一起，是一場巧妙的父子演技對話。
8種肉別吃太多 嚴重恐致癌或高血壓
:
每日健康／林暐鈞 外電編譯
「現今營養研究領域上，及媒體間都在大肆宣傳加工肉的可怕性，乃至於其危險的致命性。」但在了解這些危害的同時，或許可以先行了解包含了哪些食品。
加工肉類是最著名的癌症風險
根據世界衛生組織（WHO）的資料，加工肉包括通過醃製，醃製，發酵，吸煙或其他方法轉化為提升風味或延長保存的肉類，其中包括培根、香腸、熱狗、牛排、罐頭肉、肉醬、加工過的排骨及午餐肉(罐頭肉)等。
經過了大規模研究和動物研究，結果的統計加工過的肉類歸類可能就是對人類相當具有『致癌性』的指標性食物。
國際癌症研究機構指出，「有足夠的證據表明常吃加工肉類將導致大腸癌。同時，有限的證據也表明食用過量恐致胃癌。」其他類型的癌症也與肉類有關，據哈佛大學陳氏公共衛生學院的一項研究發現，加工肉類恐增加乳癌風險高達9%以上。因此，減少加工肉類似乎有利於預防乳癌及其他癌症。
除癌症，也造成其他致命性疾病？
加工肉除會導致癌症外，血壓也被認為是可能的健康風險。2014年一項調查超過44,000名女性參與者的研究中，研究人員發現加工紅肉的食用與高血壓之間存在關聯。起因於加工肉製品中含高鹽含量，例如調味和保存等目的，大概是造成高血壓的兇手。
牛肉、香腸、培根和加工過的排骨等產品，是台灣相當風行的飲食食材，健康專家提醒，其中可能含有亞硝酸鈉的防腐劑會損傷血管功能。
總體而言，多數營養師建議，「雖然加工肉總充斥在我們生活中，但為著健康著想，每周宜控制在食用２次以內，或者喜愛肉類者可選擇為加工過的新鮮肉類並避免加工肉。」最健康的飲食模式當屬均衡飲食，其中地中海飲食強調水果、蔬菜、橄欖油及堅果和全穀物的食用，能為身體減少健康風險。
《延伸閱讀》心海羅盤葉教授大腸癌逝 醫師苦勸：4種人定期篩檢、謹記「三吃四不吃」防癌殺癌
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